Nutrición personalizada con María Ávila, nutriologa experta

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En la asesoría nutricional revisaremos los siguientes puntos:

Evaluación inicial: Entrevista detallada para comprender los hábitos alimenticios actuales, las metas de salud y cualquier preocupación específica. Revisión del historial médico y estilo de vida.
Análisis de la dieta: Revisión detallada de la ingesta dietética habitual, incluyendo alimentos, bebidas y suplementos. Evaluación de la calidad de la dieta y posibles deficiencias nutricionales.
Establecimiento de objetivos: Colaboración con el paciente para establecer metas realistas y alcanzables relacionadas con la alimentación y la salud.
Plan nutricional con menús personalizados: Desarrollo de un plan de alimentación individualizado que tenga en cuenta las preferencias personales, los requisitos nutricionales y los objetivos de salud. Recomendaciones específicas para la selección de alimentos, porciones adecuadas y distribución de nutrientes.
Evaluación de la composición corporal: Medición de parámetros como el peso, la composición de grasa corporal, la masa muscular, entre otros, para evaluar el progreso y ajustar el plan de alimentación si es necesario
Asesoramiento sobre estilo de vida: Discusión sobre otros aspectos del estilo de vida que pueden afectar la salud, como la actividad física, el sueño y la gestión del estrés. Recomendaciones para mejorar la salud general y el bienestar.

1️⃣ Nutrición Integral

2️⃣ Tratamiento de Enfermedades Metabólicas y Endocrinológicas, obesidad, sobrepeso

3️⃣ Nutrición Deportiva

4️⃣ Dieta funcional, Anti inflamatoria, Anti migraña, Keto, Paleo, Cetogénica, Veganas, Vegetarianas

5️⃣ Nutrición Materna y Lactancia

6️⃣ Enfermedades Gastroenterológicas

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